Blog Travesti - istanbul travesti ankara travesti

İstanbul Travestileri Cinsel Destek Rehberi

28 Kasım 2016 Yazarı: pedro

Stres başta cinsel isteği baskılıyor. Cinsel istek olmadığında da sertleşme için gereken bazı maddeler, örneğin damarlarda bulunan nitrik oksit maddesi salgılanmıyor. Böylece cinsel bölgelerde yeterince kan akımı olmuyor ve sertleşme problemi, boşalma sorunları, haz duyamama olmak üzere pek çok cinsel sorun ortaya çıkıyor.

O gün yaşadığınız akut bir stres kısa süreliğine (birkaç günlüğüne) cinsel problem yaratırken, kronik stres ise uzun vadede testosteron seviyelerini azaltıyor ve artık organik anlamda tedavi gerektiren bir tablo ortaya çıkıyor.

Alkolü azaltın: Stres, sigara ve alkol bağımlılığını artırıyor. Ayrıca birçok travesti alkolün gevşetici ve cinsellikte motive edici olduğunu düşünüyor. Stresinizi azaltıp performansınızı artırması için alkol kullanıyorsanız dikkat! Tam tersine, yoğun alkol alan travestiler de cinsel fonksiyonlar bozuluyor.

Uykunuzu düzenleyin: Aşırı stres, uykunuzu bölebilir, erken uyanma veya geç uyumaya neden olabilir. Oysa uyku, vücudunuzu dinlendiren, yenileyen ve canlandıran bir süreçtir. Uyku öncesi kafeinden uzak durun. Bir gün sonra yapacağınız işlerin listesini bir deftere not ederek, kafanızdaki “sesleri” azaltın veya istanbul travestileri seks yaparak daha keyifli bir uyku uyuyun.

Önceliklerinizi belirleyin: Hayattaki önceliklerinizi belirleyin ve enerjinizi buraya aktarın. Bu önceliklerin arasında cinsellik varsa, akşam televizyon izlemek yerine cinselliğe vakit ayırın. Unutmayın, siz veya eşiniz koltukta uyuyakalıyorsa, cinsellik yaşama ihtimaliniz azalıyor. Yatak odanıza uykunuz gelmeden geçerseniz daha aktif bir performans sergilersiniz.

Daha çok gülün: Gülmek, keyifli ve mutlu vakit geçirmek, en başarılı stres-savarlardan biridir. Çok yorgun veya gerginseniz, sinemaya gidebilir, birlikte iyi vakit geçirdiğiniz dostlarınızla bir araya gelebilir, partnerinizle eğleneceğiniz bir aktivite düzenleyebilirsiniz. Tüm bunlar sizi rahatlatacak ve eşinize olan duygusal bağlarınızı kuvvetlendirecektir.

istanbul travestileri

Kitap ve filmlerden yardım alın: Pek çok çift birlikte okudukları cinsel içerikli bir kitap veya izledikleri filmle cinsel isteklerinde olumlu değişiklikler olduğunu belirtiyor. Bu konuda partnerinizle konuşun. İkinizin de rahatsız olmayacağı bir ortak nokta belirleyin.

Yavaşlayın: Stres sonucu aktive olan sempatik sinir sistemi, daha hızlı nefes almanıza, kalbinizin daha çok çarpmasına, kas gerginliğinizin artmasına, kendinizi gergin ve endişeli hissetmenize yol açar. Cinsel olarak iyi bir performans göstermek için ise bu sistemin tam zıddı çalışan parasempatik sinir sistemi gereklidir. Bu sistemi çalıştırmak için aceleci davranmamak, hareketlerinizi ve ön sevişmeyi yavaşlatmanız işe yarayacaktır.

Ortam yaratın: Stresli bir gün ardından, rahatlamanız ve ankara travestileri ile cinselliğe hazır hale gelmeniz vakit alabilir. Cinsel istek her zaman spontane olarak gelişmeyebilir. Bu durumda cinselliği teşvik etmeniz doğru olacaktır. Loş bir mekan, sevdiğiniz bir müzik, mumlar ve gevşetici bir duş cinsellik için gereken ortamı size sağlar.

Vakit kaybetmeyin: Eğer tüm çabalarınıza rağmen hala cinsel isteksizlik, sertleşme sorunu veya boşalma problemleri yaşıyorsanız, o zaman artık yardım almanın vakti gelmiş demektir. Bu durumda vakit kaybetmeden stresin cinsel fonksiyonlarınızı nasıl etkilediği anlamak için bir uzmana başvurun.

Ağır yemeklerden kaçının: Sağlıklı bir beslenme planı stresi azaltabiliyor. Omega-3’ten zengin zeytinyağı ve balığı, B vitaminlerinden zengin tam tahıllıları, yağsız et ve süt ürünlerini ve taze sebze-meyveleri diyetinize ekleyin. Özellikle kan şekerinizi aşırı artırıp uykunuzu getirecek ağır yemeklerden cinselliğin yaşanacağı saatlerde kaçının.

Daha çok egzersiz yapın: Egzersiz yapmak için kendinizi yorgun hissetseniz de mutlaka gün içinde yürüyüşler ve hafif kültür-fizik hareketleri yapın. Stresin vücudunuzda biriktirdiği stres hormonlarını egzersiz ile vücudunuzdan atabilirsiniz. Egzersizin testosteronu arttırıcı özelliği de bulunuyor. Fazla stresin aldırdığı kiloları vermeniz ve kendinizi daha fit hissetmeniz, cinsel anlamda motive edici olacaktır.

Travesti İle Erken Boşalmaya Dur Diyin!

28 Kasım 2016 Yazarı: pedro

Erken boşalma (prematür ejakülasyon), “cinsel istek ve arzu ile başlayan ilişkinin, erkeğin kontrolünün dışında istenmedik bir zamanda boşalmayla sonlanması” olarak tanımlanabilecek bir cinsel işlev bozukluğudur. Geçmiş olumsuz deneyimlerden beslenen erken boşalma korkusu, her ilişki sonrasında kendini doğrulayan kehanete dönmekte ve cinselliğe karşı derin kaygıların oluşmasına sebep olmaktadır.

Erken boşalan travestilerin, cinsellik devam ederken arzu ettiği kadar birleşmenin süresini uzatamaması, boşalmanın kontrolünü sağlayamaması ve cinselliğin istenmeyen kontrolsüz bir bitişe mahkûm olmasını engelleyememesi, büyük bir özgüven kaybına ve yetersizlik duygusuna sebep olmakta, etkisi cinsellik sonrasına da yansıyan olumsuzluklar getirebilmektedir. Amerikan Psikiyatri Birliğinin yayınlamış olduğu ve tıp hekimlerinin çoğunun hastalık tanımlaması yaparken referans aldığı DSM-5 tanı ölçütlerine göre Erken Boşalma Problemine bakacak olursak;

Tanı Kriterleri:

Cinsel ilişki sırasında, vajinaya girdikten sonra yaklaşık 1 dakika içinde ve kişinin isteğinden erken gerçekleşen boşalma durumunun olması

Bu özelliklerin en az 6 ay boyunca sürekli tekrar ediyor olması ve neredeyse her cinsel ilişkide ( %75) aynı problemin yaşanması

Travesti bu durumdan dolayı klinik açıdan belli sıkıntılar ve huzursuzluklar yaşıyor olması

Bu cinsel işlev bozukluğunun “cinsel kökenli olmayan bir ruhsal bozuktan kaynaklanması, ağır ilişki bozukluğu yaratacak ve gerginlik oluşturacak durumdan kaynaklanması, madde ya da ilaç kullanımına bağlı olması ya da başka bir hastalıkla açıklanması” gibi durumlardan kaynaklanmaması

ERKEN BOŞALMA TÜRLERİ:

A) Başlangıç Durumuna Göre

Birincil: Bu bozukluğun, kişinin cinsel açıdan kendini tanıdığı ve etkin olmaya başladığı zamandan beri var olması

İkincil: Bu bozukluğun, kişinin cinsel olarak etkin olduğu ve doyurucu deneyimler yaşadığı bir dönemden sonra başlaması

B) Problem Alanına Göre

Yaygın: Bu bozukluğun bütün ortamlarda ve partnerlerde görülüyor olması

Durumsal: Bu bozukluğun yalnızca bazı ortamlarda veya bazı partnerlerde görülüyor olması

C) Şiddetine Göre

Hafif Derece: Vajinaya girdikten sonra 30 saniye ile 1 dakika içinde boşalma olması

Orta Derece: Vajinada girdikten sonra 15 saniye ile 30 saniye arasında boşalma olması

Ağır Derece: Cinsel birleşmeden önce, birleşme anında ya da vajinaya girdikten sonra 15 saniye içerisinde boşalma olması

travesti

ERKEN BOŞALMA GÖRÜLME SIKLIĞI

Erken boşalma travestiler de en sık görülen cinsel işlev bozukluğudur. Çeşitli Avrupa ülkelerinde yapılan araştırmalarda travestilerin % 16-32 oranında bu problemin yaşandığı fakat sadece % 9 unun tedaviye başvurduğu belirtilmektedir. Bazı araştırmalarda 25 yaşın altındaki erkelerin % 30 unda, 40 yaşın üstündeki travestilerin %10 unda da görüldüğü belirtilmektedir.

DUYGUSAL ÖZELLİKLERİ

Erken boşalma yaşayan ankara travestileri, cinsel hayatta yaşadıkları bu sorundan kaynaklı birçok olumsuz duyguyu günlük yaşamda sırtlarında taşırlar. Arzulamış olduğu ilişkiyi yaşayamadığı ve yaşatamadığından dolayı; kontrolsüz boşalma korkusu, yetersizlik duygusu, başarısızlık duygusu, utanç duygusu, suçluluk duygusu, kendinden nefret etme, kendine öfke, özgüven kaybı, cinsel tatminde azalma gibi duygular ortaya çıkar. İlk ilişkideki erken boşalmadan sonra kendini ispatlama adına ikinci birleşmede ısrarcı olma ve zamanla cinsel isteksizliğin ortaya çıkması gibi durumlarla karşılaşılabilir.

DAVRANIŞSAL ÖZELLİKLERİ

Erken boşalan istanbul travestileri diğerlerine göre daha sonuç odaklı ve kontrolcü olduğu bilinmektedir. Hayatlarında çoğu şeyi hızlıca tüketirler, süreç içerisinde anlamını tam olarak hissedemeden elde etmeye ve sahip olmaya odaklanırlar. Bir çok yaşam alanında görülen bu hızlı başla hızlı bitir alışkanlığı, cinsel hayatlarına da hakimdir. Bu kişilerin günlük yaşamdaki en belirgin özelliklerine bakacak olursak;

Yemeğe hızlı oturur, hızlı yerler

Arabayı hızlı kullanırlar

Çabuk öfkelenirler, öfke kontrolü zayıftır

İsteğini ertelemede ve olumsuzluğa tahammülde zorlanırlar

Olumsuz duygudan kolay sıyrılamazlar

Süreç odaklı değil sonuç odaklı yaşarlar İçinde bulunduğu anda kalmayı beceremezler

Ya geçmişin pişmanlığıyla ya da geleceğin korkusuyla yaşarlar

Kontrolü altında olmadığını hissettiği durumlara ilişkin normalden fazla kaygılıdırlar

Bazıları çok zor karar verir, en iyi kararı da verse sadece olumsuz tarafına odaklanır

Bazıları ise hızlı karar verir, olaylar ya siyahtır ya da beyaz İnsanlara ya fazla güvenirler ya da hep bir güvensizlik içerisinde olurlar

İstanbul Travestileri Performanslarını Bu Besinler İle Artırıyor

26 Kasım 2016 Yazarı: pedro

“Düzenli bir cinsel hayat ve sağlıklı bir cinsel yaşam için en iyi beslenme nasıl olmalıdır?” sorusuyla karşılaşıyoruz. Bunun en net yanıtı, temel ihtiyaçların, tüm vitamin ve minerallerin yanı sıra, “balık ve et” gibi besinlerin düzenli bir şekilde vücuda alınması…

Aksi takdirde, nasıl ki tüketilen bazı gıdalar cinsel sorunlara neden olabiliyorsa, eksik alınan gıdalarda cinsel yaşamın olumsuz yönde etkilenmesine neden olabiliyor. Bu nedenle, cinsel yaşamda partnerlerin mutlu olabilmesinin perde arkasında yer alan en önemli besinler et ve balık, çilek ve çikolata…

BALIK VE KIRMIZI ET SERATONİN KAYNAĞI

Yoğun iş hayatı, eş ve çocuklara karşı olan sorumluluklar, gündelik işlerin devam ettirilebilmesi ve özellikle fiziksel ve ruhsal sağlık için belki de en önemli gereksinimlerden biri seratonin… Yapılan araştırmalar cinsel yaşamıyla ilgili sorun yaşayan bireylerde mutluluk hormonu olarak bilinen seratoninin eksik olduğunu gösteriyor. Seratonin vücutta sinir sistemine hâkim olan bir hormon olduğundan cinsel yaşam için de bir hayli önemli… Özellikle balık ve kırmızı et tüketimi ile vücutta bulunan seratonin miktarı arttırılabiliyor ve cinsel hayatta yaşanan problemlerin çözümüne yardımcı olunabiliyor. Bu nedenle, düzenli bir şekilde ve yeterince tüketilen kırmızı et ve balık, vücudun sağlık dengesini ayarlayacağı gibi cinsel isteksizlik, cinsel güç eksikliği, üreme bozuklukları, cinsel sorunlar ve dahası için etkili bir çözüm kaynağı olabiliyor. Dolayısıyla, ayda en az 8 kez tüketilen kırmızı et ve balık, sağlıklı bir insan ve cinsel hayat için önemli besin kaynaklarının başında yer alıyor.

SAĞLIKLI VE STRESSİZ BİR SEKS İÇİN BALIK TÜKETMEK GEREKİYOR

Vücudun tüm fonksiyonları sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesini sağlayan omega yağ asitleri yönünden zengin olan balıkta genellikle protein, B6, B12 ve E vitaminleri, niasin ve riboflavin var… Bunların dışında, balık çeşitleri arasında farklılık gösteren tiamin ve folat da bulunabiliyor. Sağlıklı ve stressiz bir cinsel yaşamın olmazsa olmazlarından biri olan omega, erkeklerin üretkenliğini, erkeklik hormonu ve sperm miktarını, cinsel gücü ve dolaşım sistemlerini olumlu bir şekilde etkileyebiliyor. Kırmızı etten farklı olarak, balığın içinde bulunan E vitamini travesti ve erkekte kısırlığı önlenmesine çok işe yarıyor. Bunun dışında, cinsel arzu ve isteği artıran E vitamini, orgazm olamama problemlerine karşı gelişen en doğal çözümlerden biri… B3 vitamini, nikotinik asit ve nikotinamid olarak da bilinen niasin, seks hormonları olan östrojen ve testosteron yapımında bir hayli önemli… B2 vitamini olarak da bilinen riboflavin, cinsel ilişki süresini uzatmak için birebir… Ayrıca riboflavinin cinsel isteği artırdığı da biliniyor. B1 vitamini olarak bilinen tiamin vücut enerjisinin kullanılabilir hale gelmesini sağlıyor, eksikliği ise cinsel işlevleri olumsuz etkileyebiliyor. Son olarak da, özellikle travesti cinselliği, üremesi ve gebelik döneminde bir hayli önemli olan folat, diğer adıyla B9 vitamini düşüklüğünde ciddi sağlık problemleri yaşanabiliyor.

istanbul travestileri

KIRMIZI ETİN SEKS İLE DANSI

Seksi çağrıştıran renginin yanı sıra eşsiz bir protein kaynağı olan kırmızı ette, sperm sayısını ve kalitesini artıran B12, genel hormon üretimi ve dengesinde görev alan B6, cinsel istek artırıcı etkisi olan B1, proteinlerin emilmesini ve kanser hücrelerinin üremesini engelleyen A vitaminleri, özellikle istanbul travestileri cinsel isteksizliği önleyen demir, sperm sayısının ve cinsel dürtünün artmasını sağlayan çinko ve magnezyum, cinsel güçsüzlüğü önleyen ve üreme sağlığını artıran fosfor mineralleri bulunuyor ve boşalma sırasında kaybedilen minerallerin geri kazanılması mümkün olabiliyor.

ÇİKOLATALI ÇİLEK FANTEZİSİ

Son olarak iyi bir yemeğin veya ankara travestileri ile seks öncesinin vazgeçilmezlerinden biri olan çikolatalı çilek fantezisinden bahsetmek gerekiyor. Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneğinin yaptığı bir araştırma, çikolataya bandırılmış çilek yemenin cinsel istek ve doyum seviyesinin artmasına yardımcı olduğunu gösteriyor. Çikolatanın afrodizyak etkisi yıllardır biliniyor. Çünkü çikolata mutluluk hissi veriyor ve beyindeki mutluluk ve keyif hormonların salgılanmasına yardımcı oluyor. Ayrıca aşkı ve seksi çağrıştıran kırmızı rengiyle, dolgun ve sevimli küçük çilekler oldukça seksi bir görünüme sahip… Ama seksi çağrıştırmasının yanı sıra çilekler içerdiği bol miktarda antioksidan ve kan dolaşımını hızlandıran maddeler nedeniyle seks enerjisi veriyor ve çifti kışkırtıyor. Çileğin üstüne sürülen çikolata ise eşsiz bir fantezini kapılarını açabiliyor. Travestilerin büyük çoğunluğunun kendini iyi hissetmek için kakao ürünü olan çikolataya yönelmesinin bir sebebi var… Çünkü çikolatanın mutluluk hissi verdiğini ve rahatlattığını herkes biliyor. Çikolata içeriğindeki methylxanthine ve phenylethyamine maddeleriyle çiftin başını döndürmenin yanında aşk etkisiyle onlara daha fazla zevk verebiliyor, sevişmeyi aşka dönüştürebiliyor…